嘴巴里抠下的黄色“石头”,是个什么东西,闻着一股菜肉腐烂味?

每天刷牙，都能看到嘴巴里长了好多黄色的“石头”，有软的也有硬的，抠下来闻臭臭哒！一股菜肉腐烂的味道，看着好恶心，这是什么？

黄色的“石头”可能是3种东西

1、细菌尸体

口腔里的细菌有千万种，当细菌繁殖以新换旧，死去的细菌就会被堆砌在牙齿上，经过食物色素的参杂，在牙齿面上形成黄渍，显得牙齿又黄又暗，正常用普通牙膏无法刷去。

2、牙齿结石

简称牙结石，因长期进食后未能及时清理干净，黏在牙齿与牙肉的缝隙连接处，先由软黄垢体氧化变硬形成硬体，会稀疏牙缝和导致牙齿变黄变丑，正常刷牙难以去除。

3、扁桃结石

长在扁桃隐窝的结石，由细菌尸体、食物残渣、浓稠唾液、含钙和镁的无机盐沉淀而成。张大嘴巴可用镊子取出，味道极臭，是引发口腔异味的源头。

当3种东西越结越多，还会引起口腔溃疡等黏膜和牙龈问题，甚至是转变成（ai）。

对付嘴里的黄色“石头”，我有3招

1、替换传统牙膏

传统牙膏，指添加不利于口腔健康的化学复配牙膏，如含有月桂醇硫酸酯钠、单氟磷酸钠成分，在清洁口腔的同时，也在不断的损伤口腔，大家应该都感觉得到，这类牙膏什么都能刷干净，唯独刷不干净牙。

2、使用白垩碱性牙膏

与传统牙膏大不相同，不添加任何对口腔牙齿不利成分，其中白垩细微颗粒，起到优异的摩擦能力，可帮助牙齿清洁去渍、除垢、减少结石，加上PH值呈碱性，能够减少口腔细菌侵扰护理牙齿更健康。此外，牙膏中还添加了大量有机植物成分，附带杀菌消炎、去除口臭、预防口腔溃疡和牙龈问题发生功能。

3、去医院洗牙

当嘴里的这3物，无法自行清理干净时，可通过去医院洗牙来解决，后续再多加注意口腔清洁卫生，就能有效的预防再次出现此种情况。