舌尖上的美味 家常菜——白灼金针菇

白灼金针菇简介

格琳诺尔有机亚麻籽油，精选蒙古高原乌兰察布亚麻产区非转基因纯天然亚麻籽为原料，经过双螺旋物理冷压榨冷处理，零添加、不调和，保持油品的天然精纯。油色金黄、闻有清香，能助人体代谢多余油脂和毒素，温和调节血糖血脂血压，更有“陆地鱼油、月子油、聪明油和健康油的美誉”是补充人体必须脂肪酸的首选食品。格琳诺尔有机亚麻籽油富含最丰富的亚麻酸，尤其适合孕妇食用，吃出健康，吃出美味，首选格琳诺尔有机亚麻籽油。

白灼金针菇的用料

食材

用量

食材

用量

金针菇

250克

小葱

1根

干辣椒

2个

亚麻籽油

1勺

酱油

2茶匙

鸡精

1/4茶匙

糖

1/2茶匙

白灼金针菇的做法

1.

准备所需材料。

2.

把金针菇老的一部分切除。

3.

金针菇洗净，小葱、辣椒切成粒。

4.

酱油、鸡精、糖放入碗内调均。

5.

锅内放入清水烧沸，放入金针菇。

6.

然后烫熟。

7.

再捞起装盘，撒上葱花。

8.

将一小勺亚麻籽油，倒入锅内烧热，放上辣椒，微炸一下。

9.

把热油倒入装好盘的金针菇里。

10.

最后淋上调均的调料即可。

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