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红烧排骨的做法

时间:2018-11-02 19:51:15 作者:排骨 阅读:0
排骨   适量   放入  

红烧排骨

食材准备

排骨800克,生抽2匙,老抽1匙,料酒2匙,1.5匙,鸡精1匙,无香粉1匙,干适量,大葱1段,姜1块,八角2个,椒半

步骤做法

1、在锅中放入椒煮开,放入排骨大火煮开,捞出排骨,洗净沥干,备用。

2、锅中放,用小火炒葱、姜、八角,再倒入排骨炒到微,放入干椒,继续煸炒至排骨边缘焦

3、沿着锅边倒入料酒。煸炒几下沿着锅边倒入生抽老抽,放入五香粉,兑淹没排骨,用大火烧开。烧开后,转小火炖30到50分钟,放入适量

4、大火收汁到粘稠,出锅调入鸡精即可。

方法技巧

1、焯的时候放入椒,有去腥增香的效果

2、现在的分都比较多,所以煸炒是很重要的一步,如果里面的分含量大,就不会香嫩。

3、兑后要:揭开锅盖大火煮开煮去的生涩味——盖上锅盖小火烧——盖锅盖大火收汁。有压力锅直接压。但是效果肯定没有烧出来的好。

4、如果要放,可以最后收汁之前放,提色。

5、调入是放在收汁前,要放得淡一点,不然汁干了就会咸。

红烧排骨的做法之二

红烧排骨

食材准备

排骨700克,土豆400克,葱适量,姜一块,椒10颗,麻椒适量,大茴适量,豆瓣酱一大勺,料酒适量海鲜适量适量,老抽一匙。

步骤做法

1、排骨洗干净备用,姜切成片,葱切成段备用。

2、锅中放入食用,下入椒、麻椒和大茴炸香,放入豆瓣酱煸炒出红,下入炒化,将葱段和姜片下入一起翻炒,排骨下入翻炒同时加入料酒、老抽翻炒均匀。

3、加入海鲜酱,加入适量稍微焖煮,因为用电压力锅煮排骨分流失少,所以,可以不必加太多。

4、土豆去皮洗净备用,为防止煮散土豆,切的时候,尽量切打块。将切好的土豆块放入电压力锅内,选程序排骨,启动程序煮排骨,大约用时30分钟,保压结束加入味精调味出锅即可食用

营养价值

土豆含有大量淀粉以及质、B族维生素维生素C等,能促进脾胃消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防管和系统的脂肪沉积,保持管的弹,有利于预防动脉样硬化的发生。土豆同时又是一种,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的物质,从而有一定的美容、抗衰老作用 。土豆具有减肥、保持管弹、排保钾等作用,对高压患者有利。

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