开盖即食，味道鲜美，多种美食用途，拌饭，拌面，寿司，炒菜等。
花果作为自然界消除疲劳最好的养生之果，能够有效帮助儿童缓解疲劳的症状，促进其头脑发育。
海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者的理想食物
南瓜籽中含有果胶，属于水溶性膳食纤维成分，能增强肝、肾细胞的再生与恢复。
黑糖可以说是女性之友，常吃可以帮助调理内分泌失调，补充天然“雌激素”帮你抗衰让你越来越年轻。
饱满水嫩的牡蛎干，爽嫩多汁，营养又美味。简单蒸煮后配以调味汁就可以全家享用咯
一棵桑葚树上结的桑葚多的数不胜数，农村街上随手一摘就可以放到嘴里吃。
黑蒜中含有帮助排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助排毒
小香薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。
