南瓜新吃法，不加一滴水，家人都爱吃

食材：

南瓜 大蒜 植物油 食盐 蚝油

做法：

提前将大蒜剁碎切末，然后南瓜洗净，把皮削掉，切块，然后都放入碗里，调一下味，倒入植物油、食盐和蚝油，搅拌均匀，直接放进微波炉里，五分钟就好了。拿出来就可以开吃了。