牙龈肿痛“最怕”4个食物，每天吃点它，牙龈不肿也 不痛了

牙龈肿痛是由于牙槽周围与牙颈部周围的组织发炎而产生的病痛，虽然听起来只是小小的一个位置，但是它在发生时，也是给我们带来非常大的影响。那么我们在这种情况下，我们应该在牙龈肿痛的时候，除了药物治疗之外，还可以食用哪些食物来食用辅助治疗呢？牙龈肿痛“最怕”4个食物，每天吃点它，

牙龈不肿也不痛了

一：柚子

秋天又是柚子上市的时候，柚子中含有丰富的维生素C，不仅能够润燥下火，还能够有效的缓解我们牙齿的不适，在牙龈不舒服的时候，多吃点可以有利于牙龈肿痛的修复。

二：猕猴桃 猕猴桃含有丰富的

维生素C,在水果中是十分出色的，能够给人体有效的补充维生素，起到清热解毒的功效。所以我们在患有牙龈肿痛的病症时，可以适量的食用一些猕猴桃，这样可以有效的治疗到我们的牙龈肿痛。

三：梨 牙龈肿痛多半都是人体上火影响的，所以降火对牙龈肿痛有很大的消除作用。梨的性凉，有很好的降火降燥的作用，所以在牙龈肿痛的时候，我们可以适量的食用一些梨，用来降火，缓解牙龈肿痛的不适感。

四：甘蔗 甘蔗是很多朋友喜欢的水果之一，它的味道甘甜，能够起到清热降噪的作用。在平时适量的吃点甘蔗，可以有利于缓解便秘以及牙龈肿痛等问题。在秋天的时候，最容易秋燥，对身体造成影响，适量的吃点甘蔗，有利于舒缓身体中的不适，提高身体的免疫力。 以上就是牙龈肿痛的时候，可以适量吃的四种食物，通过对这四种食物的了解，我们可以对这四种食物有了更深的认识。另外长期有

牙龈肿痛的朋友，建议去医院检查一下，以免有其它病因，错过了最佳治疗时间。