一碗玉米，2个鸡蛋，搅一搅煎一煎，比啃玉米好吃多了

食材：

面粉 玉米 鸡蛋 火腿 豌豆 植物油 食盐

做法：

提前将火腿切成小丁，熟玉米剥好粒，豌豆洗好，放在一起，再打进鸡蛋，放上面粉，撒点食盐，充分搅拌均匀，等锅热之后，舀一勺玉米糊，小火开始煎，两面金黄就可以出锅了。

甜甜香香的，早上再搭配碗米饭或牛奶，一天的能量满满。

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