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养生菜 冬瓜薏米荷叶炖猪肚(10位量)

时间:2018-09-27 12:10:51 作者:切成 阅读:0
切成   放入   薏米  

冬瓜薏米荷叶炖猪肚(10位量)

原料:带皮冬瓜1250克,猪肚(重约1200克),猪250克,猪排骨200克,鲜荷叶1大张,薏米100克。

调料:A料(、冰各30克,酒50克,陈皮半块,姜片10片,胡椒20粒)面粉、各50克。

初加工:

1、带皮冬瓜洗净,不去皮切成大小均匀的块;荷叶切成10片。

2、猪肚略微清洗,加入面粉、反复搓揉,去掉杂质和脂,再次清洗,切成大小均匀的块,放入30℃的中,中火加温达到90℃,捞出猪肚,冲洗干净

3、猪排骨、猪分别切成大小均匀的10块,分别放入30℃的中,中火加温达到90℃,捞出原料,冲洗干净。锅内放入沸,再分别放入排骨、猪,大火焯至无沫,捞出再次洗净。

4、趁处理后的原料分别放入10个小炖盅内,再将冬瓜、荷叶、薏米放入。

处理:矿泉3千克放入锅内烧开,下入A料调味,出锅浇在10个小盅内,分别用密封两层,盖上沙煲的盖子,放在不锈钢托盘内,托盘中再倒入沸,入蒸箱足气蒸5小时,取出即可。

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