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炒土豆不要放此菜，没营养不说还会生病，你却爱到无法自拔

时间：2018-09-19 05:30:22 作者：土豆 阅读：0

土豆西红柿食物

土豆是我们餐桌上很常见的一种食物，因为土豆的营养高，而且美味，可以做成各种美食，所以很爱欢迎。

土豆可称为“十全十美的食物”，它的营养成分非常全面富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维等，平时适当的吃土豆可以强身健体、减肥、养胃等作用。

但是土豆却不能跟此物一起炒，那就是西红柿了，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。所以为了我们的健康，一定不要在炒土豆时放西红柿啦。

你有吃过土豆炒西红柿吗？

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