秋天喝金丝皇菊的好处！

9月的天，一夜入秋，瞬间感觉到了秋天的气息，菊花在秋季开放，故为秋的象征，人们甚至把九月称“菊月”，因为菊与“据”同音，“九”又与“久”同音，所以菊花也用来象征长寿或长久。菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿，还可以做成精美的佳肴。

秋天非常干燥，在秋天饮用菊花茶是适宜的，因为喝菊花茶有滋润清润的功效。另外，电脑一族长时间对着电脑，容易头昏脑涨、眼睛干涩，而菊花能清肝明目，所以电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

菊花还具有降血压、消除癌细胞和抑菌的作用，长期饮用菊花茶可以调节心肌功能、降低胆固醇，增强人体钙质等作用菊花茶具有清热解毒的作用，

每天喝三到四杯菊花茶有利于恢复视力,虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”。最好不要连续五天饮用，每次饮用金丝皇菊最好1~2朵为宜，一般冲泡五至七次就可以了。

饮菊花茶注意事项

菊花性凉，平时体制衰弱、怕冷，容易手脚冰冷的人不适合经常饮用菊花茶。孕妇本身免疫力就较为底下，菊花又具有味甘，性凉的功效，所以孕期女性不适宜喝菊花茶。老人小孩也不适宜多喝，老人随着年龄的加大，肝脏脾胃功能不断减退，肠胃体质也较为虚弱，容易引起腹泻等症状发生，故也不宜过多饮用。

脾胃虚寒的人不宜喝菊花茶

菊花茶有护眼功效，但是菊花性苦寒，因而脾胃虚寒的人来说，长期服用菊花茶会伤及脾胃阳气，损伤正气，导致越喝越虚，因此最好少喝。

喝菊花茶是否应加糖

有的人在泡菊花茶的时候喜欢加冰糖，会好喝一点。但是除了患有糖尿病、血糖偏高的人不要加糖，脾虚的人也不适宜加糖的，因为过甜的茶比较容易使脾虚的人口黏或口发酸、唾液增多从而感到不适。