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去外面吃烤鱼要等很久,在家自制,想什么时候吃都可以

时间:2018-09-11 15:21:47 作者:腌制 阅读:0
腌制   配菜   烤箱  

材料:

福寿鱼

土豆、芹菜、金针菇、莲藕

大葱、蒜末、辣椒、盐、生抽、料酒

八角、豆瓣酱、桂皮、花椒、辣椒粉、香叶

步骤:

1.洗净鱼,背部切几处,比较入味

2.腌制鱼,放入盐、料酒、生抽、大蒜、姜,腌制15分钟,久一点的话就入味一点,腌制过程中可以准备好材料

3.切好配菜,把铝箔纸刷上油,加入大葱

4.把腌制好的鱼放入烤箱,北鼎烤箱200摄氏度20分钟

5.炒配菜,我加入了豆瓣酱、香叶、八角、桂皮、辣椒、辣椒粉、花椒调味,配菜煮到六七成熟即可

6.把炒好的配菜倒入烤好的鱼上,再放入北鼎烤箱200摄氏度10分钟

7.出锅,放点香菜点缀

8.开动吃到停不下来

tips:

1.烤鱼会有点溅油,我用的是北鼎烤箱,内壁是陶瓷油涂层,不沾不黏无毒,清洗简单

2.如果觉得材料麻烦可以不加桂皮八角香叶这些香料,味道一样很好

2.鱼腌制的时候可以看个人喜好,腌制的越久越入味

3.烤鱼的时候记得多刷一点油,怕粘底

4.配菜自己随意,加自己喜欢吃的就好

5.记得一定要腌制不要,记得鱼背划几道口

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