儿童城

首页 > 生活 > 食谱

不要再煮着吃这么单调啦,换个形式,早餐既香甜又美味!

时间:2018-09-06 00:46:37 作者:玉米面 阅读:0

玉米面;面粉;奶粉;酵母;温玉米面食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味食品之一。玉米面食营养也丰富,人们的膳食一定要合理搭配,才能做到营养均衡。

奶香玉米做法步骤

适量酵母用温冲开调匀。

玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的液,,酵母适量一起调成面糊。

面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做了。

平底锅里需要一层薄,烧后用勺子舀入适量面糊,摊成圆,一面煎上色后翻面,两面金即成。小里加了,火大的话会很容易糊。

淡淡的玉米香,味道十分好。

奶香玉米营养

1)玉米面中含质较多,可防止高压、冠心病;

2)玉米面中含有亚酸和维生素E,能使人体内胆固醇平降低,从而减少动脉硬化的发生;

3)粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长

4)玉米面还含有微量元素,能加速人体内氧化物分解,抑制恶肿瘤;

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

常吃蜂蜜好处多,特别是女人和老人,那么它有那些好处呢?
常吃蜂蜜好处多,特别是女人和老人,那么它有那些好处呢?

[db:简介]

2018-09-06
它煎水喝治“咳嗽”最有效,更是妇科医生常用“草药”!
它煎水喝治“咳嗽”最有效,更是妇科医生常用“草药”!

[db:简介]

2018-09-06
自制和风红豆包,松软香甜好吃不腻,泡1壶好茶品美美下午甜点
自制和风红豆包,松软香甜好吃不腻,泡1壶好茶品美美下午甜点

[db:简介]

2018-09-06
梭子蟹越来越便宜最低15元 菜市场卖梭子蟹排成一长溜 买蟹成习惯
梭子蟹越来越便宜最低15元 菜市场卖梭子蟹排成一长溜 买蟹成习惯

[db:简介]

2018-09-06
不要再煮着吃这么单调啦,换个形式,早餐既香甜又美味!
不要再煮着吃这么单调啦,换个形式,早餐既香甜又美味!

[db:简介]

2018-09-06
很难想象,你会不爱肥肠粉
很难想象,你会不爱肥肠粉

[db:简介]

2018-09-06
网上9块9买个土豪鸡腿,打开一看很有个性,吃一口发现买贵了
网上9块9买个土豪鸡腿,打开一看很有个性,吃一口发现买贵了

[db:简介]

2018-09-06
水果还能这么吃?这么多年的水果都白吃了
水果还能这么吃?这么多年的水果都白吃了

[db:简介]

2018-09-06
别再吃醋泡蒜了,大蒜和它一起吃,一辈子不得血栓,胃病躲着你走
别再吃醋泡蒜了,大蒜和它一起吃,一辈子不得血栓,胃病躲着你走

[db:简介]

2018-09-06
朋友推介了一间店,说是烧鹅般出品、蔗渣般格局,买单时尴尬
朋友推介了一间店,说是烧鹅般出品、蔗渣般格局,买单时尴尬

[db:简介]

2018-09-06
返回顶部