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白菜豆腐汤新做法,汤汁鲜美可口,简单又营养,很适合秋天喝

时间:2018-09-05 10:36:17 作者:白菜 阅读:0
白菜   适量   鱼头  

用料:小白菜500g、鱼头一个、豆腐六块、猪肉适量、生姜适量、香菜或小芹菜适量、盐适量、大蒜适量。

1.清洗鱼头,晾干,将炒锅加热放适量油,加入一点点盐,开始煎鱼头!

白菜豆腐汤

2.在煎鱼头的过程中,清洗小白菜,我采用的是边清边将白菜撕成小块!

白菜豆腐汤

3.此时鱼头煎至半熟,同时有部分已经煎到小金黄色即可。

白菜豆腐汤

4.砂锅中先预热着水,将煎好的鱼头控油放入一边的砂锅中!同时加入瘦肉及姜条。

白菜豆腐汤

5.之后将油锅中油倒出,留适量油即可,放入生姜及大蒜,放入小白菜翻炒下!

白菜豆腐汤

6.将炒了一下的小白菜放入砂锅中,加入豆腐!开始炖煮!

白菜豆腐汤

7.炖煮三十分钟以上即可!在煮的过程中捞掉浮油,这样等下出来的汤汁才不会油腻!

8.完成后加入适量盐,撒上香菜即可!美味的鱼头豆腐白菜汤出炉啦!

白菜豆腐汤

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