豆沙配番茄酱和羊乳酪
这道菜以最好的方式展示新鲜的夏季产品：用更新鲜的夏季产品制成的调料。检查当地农民市场的祖传花品种蜡豆，既美观又美味，并有多种颜色可供绿色环保。切碎的罗勒和浓郁的羊乳酪补充了明亮的番茄油醋汁，并完成了这种沙拉，其简洁性可能是最好的资产。如何制作它
步骤1
将4杯水倒入中型平底锅中煮沸。在沸水中煮豆子5分钟或直到脆嫩。沥干并用冷水冲洗; 排水。
第2步
将番茄和下4种成分混合在一个碗里。将豆子均匀分配在8个盘子中。每份配1/4杯番茄混合物。每份食物撒上1汤匙切片罗勒和1汤匙奶酪。椰子山核桃冰淇淋
这种甜点并不算什么优秀。从浓郁的坚果冰淇淋，到椰子饼干外壳，再到甜美和新鲜的桃子馅。最好的部分，您可以提前制作每个组件，并在服务之前进行组装和烘烤。如何制作它
步骤1
准备冰淇淋，将香草冰淇淋，切碎的山核桃和波本威士忌放入碗中; 覆盖并冷冻混合物至少3小时。
第2步
为了准备外壳，轻轻地将2杯面粉倒入干燥的量杯中; 用刀平。在食品加工机中加入2杯面粉，3汤匙砂糖，发酵粉和1/4茶匙盐; 脉冲2次或直到混合。加入椰子和黄油; 脉冲10次或直到混合物类似粗粉。混合牛奶和蛋黄。取出1汤匙牛奶混合物; 搁置。打开处理器，将剩余的牛奶混合物慢慢倒入食物滑槽; 脉冲5次或直到混合。轻轻地将混合物压入6英寸方形的重型保鲜膜上; 盖上额外的保鲜膜。冷却至少30分钟。将仍然覆盖的面团擀成14 x 10英寸的矩形。
第3步
将烤箱预热至350°。
步骤4
为了准备馅料，将切好的去皮桃子，红糖，6汤匙面粉，肉豆蔻和少许盐混合在一个大碗里; 将勺子放入涂有烹饪喷雾的13 x 9英寸烤盘中。从面团中取出一片保鲜膜; 将面团放在桃子混合物上，压到菜的边缘。取下剩下的保鲜膜; 用预留的牛奶混合物刷面团。在面团上切2英寸切口，撒上1汤匙砂糖。在350°烘烤35分钟或直到金黄色。让我们在电线架上站立30分钟。与波旁山核桃冰淇淋一起食用。菠菜螺旋意面，豆类和奶酪
当像这样的简单食谱存在时，你不能太忙于烹饪。在煮意大利面的时候，你可以组装一顿丰盛的健康餐。豆子为这道菜增添了奶油般的味道，而菠菜在与热意大利面一起折腾后略微枯萎，带来新鲜感。橄榄油，大蒜和奶酪形成一种将所有东西拉到一起的淡酱。顶部有很多胡椒。配料
· 8杯切碎的菠菜叶
· 19盎司白豆，沥干
· 2个蒜瓣，压碎
· 1/2杯2盎司切碎的奶酪
