当前位置：首页 > 生活 > 食谱

蜂蜜加一宝，堪比“神仙草”，养生又防病，身体更健康

时间：2018-09-02 03:44:16 来源：51养生网作者：蜂蜜点击：

原标题：蜂蜜加一宝，堪比“神仙草”，养生又防病，身体更健康

蜂蜜加一宝，堪比“神仙草”，养生又防病，身体更健康。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

蜂蜜+绿茶：绿茶具有抗菌消炎的功效，蜂蜜能润肠通便，补中益气，两者结合可以改善暗沉肤色，还可以缓解便秘。不过要注意经期时最好不要饮用，以防引起痛经。用常规方法泡绿茶，待温度稍降后，再加入蜂蜜，搅拌即可食用。

蜂蜜+芹菜：芹菜对于降血压具有辅助治疗的效果，还能平肝、清热。芹菜榨成汁更易于吸收。蜂蜜芹菜汁对尿道结石、前列腺炎都有一定的疗效。把芹菜洗干净，切成粒，放进豆浆机，加入开水，打成汁后滤掉芹菜渣，再加入蜂蜜就可以了。

蜂蜜+牛奶：患有神经衰弱、失眠多梦的朋友可以试一下这个组合，它有安神，提高睡眠质量，抗疲劳，增强抵抗力的功效。可以早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶的时候加入一小勺蜂蜜即可。

蜂蜜+雪梨：梨子性微凉，具有生津润燥，清热化痰之功效，和蜂蜜一起用的话，止咳效果会更好，同时还有润肺的作用，现在这个时候喝是正合适。做法是把雪梨洗干净后把核去掉，切成块，放进炖盅，加少量水，隔水炖半小时左右，待汤汁温度降下来后，再加入蜂蜜。

「初秋食节」吊炉酥果

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章