原标题：女人不想变丑，就别碰这3种“变老”食物，尤其最后一种！你还不知道？
每个女人都想变的更美，更年轻，而且很多妇人还在寻找延缓衰老方法，其实只要养生好的饮食养生习惯就可以延缓衰老，以下这3种食物女人不变丑就别碰，尤其是最后一种。跟着51养生网小编了解一下吧。
烧烤食物相信很多人喜欢吃，像各种烤肉、烤馍等，烧烤食物进入胃里，会变成亚硝胺吸入体内被吸收，而亚硝胺是变成癌细胞的一个很大的起源，你还在吃这类食物吗？
烟酒
女人经常吸烟喝酒最易衰老，所以千万不要喝，尤其是抽烟，现在也是越来越多的女人喜欢吸烟了，香烟会诱发肺癌是人所皆知的常识，酒的危害性也不容忽视，“酒的主要成分是乙醇，其次是乳酸和乙酸、酯类、醛及酚类化合物等，天天抽会提前衰老。
这类食物女人最好要少吃，因为这种食物中含有较多的亚硝酸盐，这是一种致癌物，还有辣条，经常吃影响吸收，影响美，最好要多吃一些蔬菜和水果，可以帮助消化，排除有害物质。
