肝病最怕的6种碱性食物，每天泡水喝一点，预防大小肝病不来找

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肝病最怕的6种碱性食物，每天泡水喝一点，预防大小肝病不来找。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，帮助提高肝脏解毒能力。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血。跟着51养生网小编喝起来吧。

蒲公英是一种常见的花草，蒲公英通肝经，祛火，消炎，。对于慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。

而且糖尿病患者养肝也不妨吃些蒲公英也极具不错改善效果，清香怡人，非常祛火。

桂圆红枣枸杞茶为茶饮，对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。

含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养，直接喝已有桂圆的清甜。

喝毛尖茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，能促进脂类物质转化吸收。

同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。

黑芝麻具有非常高的营养价值，维生素E和芝麻素及黑色素，可以做成各种美味的食品供人食用，补充钙质的最佳食物非黑芝麻莫属。

减少体内自由基的产生，清除老化代谢产物是最有效的方法，可以对健康起到了非常好的效果。

缓解胸腹胀痛，有提神、清火、消食、利尿等保健作用，适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

白荷花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，口感香甜的受大家欢迎的花茶。