中国作为饮茶文化的源头，培养了出许许多多爱喝茶的人，但因为现在都是根据自己的喜好饮茶，所以有些人喜欢铁观音，有些人喜欢龙井，而有些人喜欢淡茶，有些人最喜欢喝浓茶。但茶可以作为身体的养生场和长寿茶，那浓茶就未必了，而且经常喝浓茶的会对身体健康有害。
毁药效
茶叶中的碱容易和镇静、催眠、铁类补血药等发生反应，轻的话是会让药效消失，严重的会生成新的物质对生命造成危害，所以吃药的前后两小时不能喝茶。
毁血管
老年人的血管一般都是脆弱的，不像年轻人那样强壮，一般茶味清淡的绿茶可以抑制住高血压，但是浓茶会让大脑变得很兴奋、不安、失眠，而且还会引起心悸，从而引发血压的上升。
茶里面含有一定量的咖啡因，浓茶里面的这种物质就会更多，然后进去之后会让心跳变快、呼吸急促，从而导致心律不齐出现而产生心悸，对患有心脏疾病的人非常不利。而且浓茶会让血的容量变大，然后加重心脏的负担和心衰竭的情况，这些症状对患有心脏疾病的人是致命的。
毁骨骼
茶叶里的碱分为很多种，其中一种就是咖啡碱，茶越浓这种碱的含量就越高，而这种物质可以阻止12指肠吸收体内的钙质，然后又加速尿液排钙，阻止钙吸收和加速排钙这两种作用加在一起，会让体内严重缺钙，可能没到老年时候，骨质疏松就会提前出现了。
毁睡眠
喝茶会提神这个道理大家都知道，是因为茶叶里面含有提神的物质，所以茶的浓度越高提神的物质浓度也随之增高。
毁肾
茶叶中的氟是会对肾脏有伤害的，而肾脏又是排泄氟的主要器官，当氟的摄入超过其排泄能力时，就会造成氟中毒。
很多人都会有这样的观念，认为浓茶可以解酒气，但事实上是，喝醉之后再喝浓茶相当于雪上加霜，因为茶叶有利尿作用，原本是需要吃一些加速肝脏分解的食物才能起到解酒作用，但现在喝浓茶后，会直接让酒精来不及被分解被冲到肾脏里，碱会对肾脏加压。
毁胃
茶叶中的很多物质如果量大的话都会刺激胃部的细胞，让胃酸过度分泌，长期这样的话胃黏膜就会被过多的胃酸所伤害，胃溃疡的人，有70%都有饮用浓茶的习惯。
