肝不好的人，身上可能会出现2黄1臭，常吃两物，养肝排毒

肝脏是身体的“大工厂”，它有为细胞提供“食物”的功能，也有处理外来毒素和身体内部垃圾的作用。总之一句话，肝脏不好，身体就有很多系统受到影响。

肝不好的人，身上可能会出现2黄1臭

1脸黄：人们皮肤的颜色会受血液的影响。比如贫血的人脸色会比较苍白，面色红润的人一般身体比较健壮。如果脸突然发黄，可能是肝脏没有及时代谢胆红素，导致血液中的胆红素变多，改变了血液的颜色，导致人们的皮肤发黄。

2 尿黄：尿黄的原因和脸黄差不多，都是因为胆红素代谢不及时，一般人早上尿会比较黄，这是正常现象，喝水就能缓解，如果喝了很多水还是没有改善，那就证明有问题。

3 口臭：肝脏有代谢的功能，就是肠胃消化过食物后，会把食物中的营养传给肝脏进一步处理，肝脏会分泌胆汁帮助肠胃消化。但是肝不好的人，胆汁分泌受限，人们的肠胃消化能力减弱，食物积滞会发出难闻的味道，气味上行从口腔出来就表现为口臭。

肝不好，常吃两物，养肝排毒

1 葛根：有解酒毒的作用，尤其适合经常喝酒的人养肝护肝，肝不好的人，出现上述症状时，可以用葛根帮助排肝毒，增强肝脏的恢复能力。

2 婆婆丁+金银花

肝不好用中医来说大多离不了肝阴虚，肝阴虚会导致肝火旺盛、肝气郁结。婆婆丁和金银花都是寒性的中药材，有清肝热、降肝火的作用，可以帮助解毒平肝气。