李济仁
国医大师
李济仁教授作为第一批国医大师之一，在80岁高龄接受记者采访时还是鹤发童颜，精神矍铄，但是李济仁教授却告诉我们，他的身体并不是一直这么健康。
在李济仁教授50多岁时，由于工作量太大，他患上了严重的高血压，最高时高压能达到190，200，虽然一直通过药物对血压进行控制，但是他还是经常觉得头脑昏沉，提不起精神，甚至已经严重影响到了工作。
在这种情况下，李济仁教授就根据自己的体质为自己调配了一道药茶。
配方：
黄芪10-15克、黄精10克、西洋参3-5克、枸杞子6-10克。
饮用方法：
早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。喝没水后可以不断添加热水，喝上一整天，晚上再把泡过的药材吃下去。
就是这样一杯药茶，这样的喝法，李济仁教授坚持了半个月左右就觉得头也不晕了，精神也好了。就这样，李济仁教授一坚持就是将近30年，在这三十年中，他觉得自己的身体越来越好。
为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢？李济仁教授说，他的这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络。
当年他头晕无力，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。首先就是血虚导致疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。
中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，这个“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。
气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。而我们再看李济仁教授现在的状态，不得不说是这杯茶起了作用了。
这道药茶共用四味中药，其中黄芪是补气第一药，可以补养五脏六腑之气；黄精是滋肾补血的药物；西洋参不仅可以滋阴补气，还因为其性凉，可以中和黄芪的热，避免上火；而枸杞子大家都比较熟悉了，是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。
虽然这四味药用量都不多，但是都是补气血的药物，所以这道药茶虽然花钱不多，但坚持服用却能达到了“气血和则百病消”的效果。
但是在这里也要提醒您，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝前请您一定要咨询专家，而且正患感冒的人、经常手脚冰凉、容易腹泻的病人建议不要饮用。
【来源：CCTV4中华医药】
