芒果干的口感大多是酸酸甜甜的，不过每个人口味不同，如果感觉很甜，可以尝试换一种来吃，说不定会喜欢。芒果干虽然是被加工过的，但还是保留了芒果的部分营养价值，它对制止呕吐也是有帮助的，还可以放松心情，下面就一起来了解下。
1、含有一定的营养
芒果干是由新鲜的芒果经过脱水风干等程序制成的果脯类零食，它虽然被加工过，但还是保留了部分营养价值。芒果干里面含有维生素钙、锂和胡萝卜素等成分，对人的身体是比较有好处的。不管是小孩子还是大人，没事的时候都可以尝一尝，胡萝卜素对眼睛也是比较好的，也适合全家共享，是老少皆宜的零食。
有的芒果干是没有那么甜的，比较酸的口味让芒果干在制止呕吐方面是比较有帮助的。比如说孕妇如果有孕吐的情况出现，这时就可以试着吃上一些芒果干，应该会舒服一些。平时如果是容易晕车晕船的，也可以随身备一些，不舒服的时候可以含几片在嘴里。
不过有些人是不能吃芒果干的，像是本身就对芒果过敏或者是患有哮喘的人就是不能吃的。吃了不仅不会补充营养，还有可能影响到身体。平时肠胃比较弱的或者是糖尿病人应该少吃或者不吃，这也要注意一下。零食虽好，不过还是弄清身体状况之后再吃会比较好，具体的问题可以去咨询医生。
3、可以放松心情
除此之外，吃一些芒果干也可以放松心情。大家现在工作和学习的压力都是比较大的，忙起来的时候时间就会紧张，可能也无法按时吃东西。这时就可以备一些小谷熊芒果干在身边，休息的时候偶尔吃一吃也可以提提神。
