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别再红烧了吃红烧鱼了,这样做鲜嫩又营养,大人小孩都爱吃!

时间:2018-08-15 13:57:17 作者:武昌鱼 阅读:0

为啥是清蒸武昌,不是我们经常听说的随口而出的那个清蒸鲈。都是因为穷呀!哈哈,武昌比较便宜,市场卖的地方都有,一条正常在10块左右,大一点的会在18左右。武昌体型扁平,易熟,营养丰富。其高、低胆固醇,对体虚营养不良有一定缓解作用

清蒸武昌这道可以原汁原味的保持了的清香,制作简单形状完整、鲜美、汁香醇,是一道零失败的家常喜欢的小伙伴有空可以试一试,方法如下。

具体制作方法

第一步:准备食材。新鲜的武昌一条、姜一块、葱两截、红适量

第二步:将武昌清洗干净,去掉腹部膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红椒切丝备用。

第三步:开始腌。首先在身内外抹一小勺,再抹一层料酒。再往肚以及身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。

第四步:锅中放入适量烧开后,将放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。

第五步:趁蒸时间准备一只空碗。倒入适量的蒸、生抽、香调成碗汁备用。

第六步:蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汁,表面的葱和姜也要去掉。

第七步:趁将碗汁倒在身上。

第八步:将葱丝和红椒丝摆在身上。

P.S. 这面注意哦!加的辅料可以按照自己喜欢的添加,喜欢啥就多加点啥。

第九步:锅中倒入适量食用,烧至冒烟,然后关火。

第十步:将浇在身上即可开啦!

小贴士

1、 清蒸做法一定要新鲜,所以买的时候一定要买活的。

2、 如果比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让变老。通常眼变突出,就说明已经熟了。

3、 最后一步,一定要烧到冒烟,这样浇到上才好

4、喜欢武昌的也可以选择进行清蒸,不过一定要注意时间

5、为啥是武昌。前面已经说了,主要是便宜 ,其次购买方便,最后是因为武昌比较少。小编最喜欢刺多的,因为我不会去刺。

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