四君子汤、香砂六君子汤、三白汤、完带汤，详解健脾经典汤剂
四君子汤原出于宋代《太平恵民和剂局方》， 由人参、炙甘草、茯苓、白术四味中药组成，且每味药物都性质温和，具君子之风，所以被人们称为“四君子汤”。中医认为，气为血之帅， 血靠气的推动才能正常运行。所以， 四君子汤在功效上最偏向于补气， 但血虚也可用此方， 清初医学家张璐在《张氏医通》中有一段精彩的论说：“四君子乃胃家气分之专药，胃气虚而用之，功效立见，即血虚用四物，亦必兼此，故八珍之主治，不独气血两虚也， 即血虚者亦须兼用，但补气则偏于四君，补血则偏于四物，若纯用血药，不得阳生之力，阴无由以化也。”
补气的基础方剂
四君子汤是补气的基础方剂，之后的补气健脾许多方剂，都是以四君子汤为基础扩展而来的。此方以人参为主药，其性甘温，大补元气，健脾养胃，以白术为始药，苦温而燥，健脾法湿，以茯苓为佐药，甘淡渗湿健脾，茯苓白术相合，健脾除温之力更强，以炙甘草为使药，甘温益气，又可调和诸药。这四味药一起使用，有益气健脾的疗效。
人参、白术、茯苓各9克，炙甘草6克，水煎2次，混合所煎药液，早晩2次分服，每日1剂。
补养之功效
四君子汤主要治疗脾胃虚弱、 运化无力、饮食劳倦、损伤脾胃、中焦气虚、气血生化之源不足、面色萎黄、语声低微、四肢无力、食少便溏等证，对于脾肺气虚，大肠传导无力而致的大便难(虽有便意，而大便不畅、困难，且不干燥) ，便后乏力，甚则汗出气喘者；小儿食积或虫积，损伤脾胃而见形体消瘦，毛发枯槁，腹大青筋，精神疲惫，不思饮食，或大便完谷不化，也可用此方治治疗。
现代医学认为，本方能增强机体免疫功能， 防止脑组织老化，并刺激骨髓造血功能，加速血细胞的生成、 成熟或释放。
香砂六君子汤出自《和剂局方》， 由党参、白术、 茯苓、炙甘草、陈皮、法半夏、木香、砂仁组成，该方是调和脾胃的良方，原为汤剂，现改为浓缩丸剂。经现代药理研究发现，该方对人体的多个系统都能产生影响，并能治疗多种疾病。
党参9克， 白术6克，茯苓6克，甘草2克，陈皮2.5克，法半夏3克，砂仁2.5克，木香2克，加生姜6克，水煎服，每日1剂， 7天为1个疗程。
补中益气，化痰降逆，治脾胃气虚，痰饮内生，呕吐痞闷，不思饮食，消瘦倦怠，或气虚肿满。
现代医学研究发现， 服用香砂六君子汤不仅能提高消化系统的功能，还能调整人体的免疫功能，且对神经系统也有一定的影响，因此，在临上此汤常用于对胃溃疡、胃炎、小儿腹泻及放、化疗和术后恢复。
真正的美，永远都是由内而外散发的漂亮完的白，也总是从里向外略透微红的，要达到这种效果，仅靠涂抹化妆品可不行，得从内部调， 比如喝点三白汤。三白汤在众多中医美容方中备受欢迎，医学著作《医学入门》里就记裁有这个方子， 此方最初用于治疗伤寒虚烦。在随后的医疗实践中，发现它还有补气益血、美白润肤的功用，故穿越时空而流传至今。
中医认为， 肌肤的美是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础之上的。人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则会导致皮肤粗糙，面部产生色斑。以白有、白术、白茯苓三味中药材为主的三白汤，正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服， 一日1次，连服一周左右。
由于本方性味平和， 一般人均可服用，不过服用期间， 最好少吃辛辣。上班族女性还可将此方制成集包茶，方便服用。取白芍、白术、白茯苓各150克， 甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包袋中，每天取1包用沸水冲泡， 当茶饮用。
白芍可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术可延缓衰老；白茯苓能祛斑增白，现代药理研究也证实了上述各药的美容作用: 白芍可以清除自由基、抗氧化；白术、白茯苓可以提高机体免疫功能，扩张血管， 因而都属于美容之品。另外， 三白汤中还配有甘章，其有润肤之功，可用于皮肤皲裂等。此方配伍精当，适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等病症。
完带汤出自明末清初著名医学家傅山所著《傳青主女科》一书，由白术、人参、山药、车前子、苍术、白芍、柴胡、黑芥穗、陈皮、甘草组成，是傳氏治疗白带的名方，本汤有健脾燥湿，硫肝理气之功，有止带的作用，主要针对带下清稀色白。
止白带良方
完带汤以益气健脾、燥湿的人参、山药、白术、苍术、陈皮，疏肝解郁的柴胡、白芍，收涩止带的黑芥穗(山药也能收涩止带)和利湿清热的车前子等组成，主治带下症。全方脾胃肝三经同治，开肝木之气，益脾土之元，补肾气之虚，使脾气健旺，肝气条达，清阳得升，湿浊得化，则带下自止。
白术(土炒) 30克，山药(炒) 30克，人参6克(可改用党参15克代) ，白芍 (酒炒) 15克，车前子(酒炒) 9克，苍术(制) 9克，甘草3 克，陈皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克，水煎服。
完带汤以健脾燥湿为主，兼以疏肝解郁，主治脾虚肝郁，湿泄下注，带下色白或淡黄，清稀无臭，面色无华，倦怠便汤，舌淡苔白，脉缓或濡弱者， 为健脾燥湿止带剂。
