立秋多吃这道菜,口感鲜香宜人,还有消暑、润燥的功效哦

时间:2018-08-07 11:06:31 来源:美食与时尚生活作者:放入点击:

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准备材料:肋排 200 克,冬瓜 150 克,大葱段 20 克,葱段 5 克,、鸡精、适量

开始制作

1. 将肋排洗净,剁块,放入滚烫的沸中汆,捞出洗净。

2. 将冬瓜去皮,洗净,切块。

3. 锅中放入少许,放入葱段爆香后加入适量,放入排骨大火炖至七分熟。

4. 放入冬瓜片炖熟,放入、鸡精调味,搅拌均匀,出锅即可。

选自《爆款家常》一,版权所有。

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