“人人尽说江南好,游人只合江南老。春水碧于天,画船听雨眠”。江南的美和北方是截然不同的两种风景,好似两幅油画一般,一幅粗犷中带着豪放的美丽,一副小桥流水中体现着温婉精致,苏浙的饮食风格也是如影随形,清新婉约、温文儒雅。
用料
鳜鱼1条、糖2勺、盐1勺、番茄酱1大勺、料酒适量、生粉适量、食用油适量、葱、姜适量、玉米粒、豌豆、胡萝卜粒少许、水淀粉少许、清水少许
1:鳜鱼去内脏,洗净,切去鱼头。从中间剖开,尾部不切断。用刀横切去除中间的鱼骨。再把鱼肚中间部位带血和刺的肉去除。
2:鱼皮朝下,在鱼肉上斜切直刀,不要切断鱼皮。:再反方向斜切直刀,使鱼肉呈现菱形花纹,放碗中备用。
5:锅中倒入适量油,中大火烧至7成热,将裹好生粉的鱼肉放入锅中。:再将鱼头放入锅中一起炸。
7:另取锅,锅中倒入少许油,烧至2成热,调入番茄酱,搅拌均匀后倒入适量清水。:番茄酱汁煮至沸腾后调入糖,搅拌均匀。加入水淀粉,搅拌均匀,煮至汤汁粘稠即可出锅。
8:最后将汤汁淋在炸好的鱼肉上,再将煮熟的玉米、豌豆、胡萝卜粒倒入盘中。
忌食人群: