一碗小小的什锦素菇烩饭，简约、美味，又健康！-儿童城

一碗小小的什锦素菇烩饭，简约、美味，又健康！

时间：2018-07-28 11:05:30 来源：美食与时尚生活作者：口蘑点击：

导读：[db:简介]

蘑菇一直是爱美人士喜爱的食物，其具有高蛋白、低热量的特性，即使窈窕淑女也可以坦然地大吃一顿。蘑菇虽然是素食，但是无论如何烹饪，总能品出一股鲜香的味道。拿来炒饭，更是绝配，小小一碗饭里囊括了所有你想要的——简约、美味，还有健康。

准备材料：米饭 150g，口蘑 100g，蟹味菇 100g，金针菇 80g，油菜 50g，奶酪 30g，生抽 1 大匙，鸡精 1 小匙，盐 2g，胡椒粉 2g

开始制作：

1. 口蘑、蟹味菇、金针菇洗净，去蒂。口蘑切片，奶酪切小丁，油菜切碎，备用。

2. 锅中倒入适量油，烧至五成热时放入口蘑、蟹味菇、金针菇翻炒均匀，加入奶酪丁、生抽、鸡精、盐、胡椒粉，继续翻炒均匀。

3. 最后撒入油菜碎，熄火，将蒸熟的米饭拌入其中即可。

小贴士：这款什锦素菇烩饭里面的奶酪丁，可以在炒制的过程中加入，也可以在出锅前加入。推荐在炒制的过程中加入，这样奶酪丁就会融化在蘑菇里，蘑菇的味道会溢满奶香。

懒人版米饭杀手-萨巴蒂娜2018力作

作者：萨巴蒂娜

成都是被戏精附身了吗？？？暴雨也一样撸屋头串串香

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