那清晨会不会变得更美好呢。
奥斯卡61王尔德曾说:“只有无聊的人才会把早餐吃出花样来。”
在生活工作压力巨大的这个时代里,能够拥有一段“无聊”的时间是多么难得又幸福的事。
希望在忙碌生活的同时有这么一段时间与阳光和美食约会,享受一顿早餐带来的美好心情。
INS账号:songsweetsong
这位泰国的INS博主做的早餐充满了童趣。有这样的早餐,每天都是萌力满满。
INS账号:fresheather
这位INS博主用面包、燕麦、水果等健康的食材,做了各种创意满满的早餐。健康不等于无聊,健康的早餐也可以很可爱。
INS账号:symmertrybreakfast
这位INS博主将早餐做成了爱情与美学的典范。365天不间断地给男友做早餐,并且摆盘都是对称造型,看起来真是赏心悦目。
INS账号:keiyamazaki
日本平面设计师山崎佳在INS上展示自己的早餐大作,看到下面这些早餐,是不是能感受到博主对生活满满的爱呢。
精致的早餐 就是精致的生活态度 这样的早晨能带来一天的好心情。
即使你非常忙碌 也可以来尝试一下火爆INS的早餐碗 只需要3分钟就可以搞定哦。
前一天在冰箱里备好材料。
备料
1. 果蔬:香蕉、牛油果、草莓、蓝莓、覆盆子、火龙果、无花果、西柚、番茄、胡萝卜、羽衣甘蓝等选取任意你想吃的。
2. 液体:牛奶、酸奶、橙汁、椰汁、杏仁露、豆浆、胡萝卜汁等任选一种做基底。
3. 谷物坚果:奇亚籽、芝麻、麦片、玉米片、瓜子仁、腰果、花生碎、杏仁、南瓜籽等任选1-2种做Topping。
4. 调味:蜂蜜、枫糖浆、龙舌兰糖浆、巧克力酱、炼乳等任选1种做调味。
早晨从冰箱中取出所需原料,根据自己的喜好自由Mix。
① 选取香蕉一根,草莓半杯,覆盆子半杯、一小杯牛奶,一小勺蜂蜜,搅拌机打碎装碗。
② 选取草莓,麦片,椰子片,剩下的半杯覆盆子和草莓对切铺在最上面,淋上些许蜂蜜即可。