炎热的夏季，没有什么比来一碗冰镇的糖水更舒爽的事情了！面对越来热的高温天气，喝点清凉降火的糖水，就像做了一次全身SPA！
材料
1600克水
50克竹蔗
10克茅根
15克葛根
10克海底椰
2颗蜜枣
75克胡萝卜，去皮切块
75克荸荠，去皮切块
200克玉米，切段
10克冰糖
1.将水放入主锅，在主锅内置入网锅，在网锅内加入竹遮、干茅根、葛根、海底椰、蜜枣、胡萝卜、荸荠、玉米和冰糖，以40分/100°C/速度3炖煮，倒入碗内，趁热享用。
材料
1500克水
50克红枣，去核
15克枸杞
50克薏米仁
15克冰糖
1.将水放入主锅，置入网锅，在网锅内加入红枣、干燥桂圆肉、枸杞、薏米仁和冰糖，以40分/100°C/速度3炖煮，倒入碗内，即可享用。
一个金牛座的热爱生活的姑娘，因为对美食和生活方式的热爱，从建筑设计师转身成为食物造型师和美食摄影师，目前有自己的美食工作室，喜欢用设计的思维来营造生活和美食中的美感。
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