酸汤鱼 素鳕鱼做酸辣菜 成品酸辣可口、汁浓味鲜、鱼肉细嫩

时间:2018-07-19 20:21:05 来源:餐创大课堂作者:香茅点击:

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素鳕做酸

这道选用番茄与秘制酱料搭配素鳕,再配以香茅、罗勒叶、木姜子增加品香味,成品酸可口、汁浓味鲜、细嫩。

原料 素鳕350克,西红柿块200克,香茅、罗勒叶各5克。

调料 蘑菇粉4克,10克,香茅粉、木姜子、熟芝麻各2克,姜末、小米碎各3克,自制酱50克,色拉1千克(约耗50克)。

制作 1.锅内倒入色拉,烧至四成时,放入素片滑。2.锅内留底,加入姜末小米碎、西红柿块、香茅、罗勒叶炒香,再加入自制酱煸炒,倒入清300克烧沸,放入片,加入蘑菇粉、香茅粉、煮制1分钟,出锅前加入木姜子盛出,用熟芝麻点缀即可。

自制酱 锅内倒入色拉20克,加入圆葱末、姜末各50克,郫县豆瓣酱、二荆条椒碎各100克,蒜蓉酱200克小火熬制20分钟,加入西红柿碎150克再熬10分钟,用蘑菇粉、各20克调味,搅拌均匀即可。

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