4个人群吃香蕉有禁忌,你在其中吗?

时间:2018-07-19 15:51:40 来源:耶梦加得作者:香蕉点击:

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香蕉是一种大家都很喜欢果,而且大家都知道多香蕉可以润肠通便,还能够预防疾病,所以是一种健康果,不过,香蕉虽然好处很多,但是在食用的时候还要尽量避免以下4个误区,以免的不对适得其反。

1

脾胃虚寒者不宜多

香蕉属于寒食物体质偏虚寒者如果经常或一次的较多,可导致腹泻情况影响身体健康。若一天五六根,食疗养生网,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

2

、长期香蕉

香蕉属于寒食物。在月经期过多过冷食物后,液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生块,造成经。

3

香蕉也会

虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效,但是香蕉属高果,所含的量较大,据分析每100克果的发量达91大卡。如果多了却不经常运动的话,也会

4

、长期空腹香蕉有害健康

长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫。而对于患有急肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和比较丰富,因此,尿病患者也要注意摄入量,以免异常引发疾病。还有怀孕肿的患者,也最好不要香蕉

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