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爆炒猪肝,香嫩无腥味

时间:2018-07-12 14:09:44 作者:猪肝 阅读:0
猪肝   倒入   翻炒  

有些人喜欢吃猪肝,因为猪肝可以补铁,但是很多人又嫌弃猪肝太腥,不知道如何炒来食用,下面来介绍一下我平时炒猪肝的方法,滑嫩无腥味。

材料准备:

猪肝、洋葱、木耳、胡萝卜、姜、蒜、青椒、淀粉、花雕酒、老抽、胡椒粉、蛋清、豉油、生抽、糖、醋、调和油、花生油、盐

步骤:

1、洋葱、木耳、青椒切块,胡萝卜、姜和蒜切片备用

2、猪肝洗干净切片,用冷水泡一分钟去除血水

3、猪肝捞起来沥干水分,倒入盐、胡椒粉和一个蛋清搅拌均匀,加入淀粉、花雕酒和老抽研制5分钟

4、准备汤汁,将豉油、生抽、糖、醋和生粉放入碗中搅拌均匀

5、将腌制好的猪肝倒掉多余的汁,加入花生油搅拌一下

6、锅中倒入调和油,猪肝放入油中翻炒熟后捞出

7、锅中放入调和油,倒入姜蒜爆香,倒入洋葱翻炒一会,倒入胡萝卜、木耳和青椒,加入盐翻炒至九成熟,倒入炒好的猪肝和汤汁翻炒均匀,出锅

这样炒出来的猪肝很美味哦 ,喜欢吃的朋友快来试试吧!

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