除了西瓜本瓜外，连带着西瓜汁、西瓜冰棒、西瓜奶茶等等，都跟着火爆起来。
虽说西瓜清热解暑，味道甘甜，非常有夏天的味道，但也不是人人都能吃上几勺的。
夏天，大家经常在空调房间里进进出出，稍不注意就会伤风感冒，西瓜有清里热的作用，感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。
NO2糖尿病患者
糖尿病患者要十分注意日常饮食，西瓜就是他们要规避的水果。西瓜中含有不少的糖分，吃多会增加糖尿病患者的肾脏负担，导致血糖升高、尿糖增多等后果。
NO3产妇
孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，容易患上或加重妊娠期糖尿病。
NO4口腔溃疡
吃西瓜会使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
NO5脾胃虚寒
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中也有西瓜伤脾助湿的记载。所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要悠着点。
NO6肾功能不全
对于肾功能不全的人，摄入过多水分，会很难将其排出体外。
这类患者如果吃过多西瓜，不但会水肿加重，还易导致体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
夏季吃西瓜虽然是一件非常惬意和享受的事情，但大家还是要悠着点。
西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。
也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭，所以大家在吃西瓜的时候得控制点。
对于那些长期把西瓜当宵夜的朋友来说，用不了多长时间小肚腩就浮出来了，拿西瓜当宵夜是要不得的。
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前、饭后吃会影响食物的消化吸收。
而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，吃饭就会没什么胃口，影响正常营养物质的摄入。
◆最好别用保鲜膜
很多人会裹上保鲜膜，把吃不完的西瓜放进了冰箱，以为注意“很干净”、“很卫生”。
这是因为保鲜膜的存在会影响西瓜透气透水，这种环境下，微生物或细菌繁殖速度会加快，西瓜也会因此变质。
所以，西瓜最好现切现吃，如果加了保鲜膜，在吃的时候也应该先把表面大概1cm的果肉切除。
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