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四道菜就是一桌美味,简易实惠只需10分钟,感兴趣可以学习一下

时间:2018-07-07 13:40:51 作者:切成 阅读:0
切成   芹菜   茄子  

酿茄子

食材准备:长茄子1根、仁200克、青椒半个、红椒半个、生姜1块、蒜瓣4瓣、豆酱1大匙、生抽1匙、蚝1匙、料酒2匙、1/2匙、1/2匙、胡椒粉1匙、

清少许、生粉适量适量

步骤

葱姜切末,青红椒切粒备用,青红椒的作用主要是给汁润色,所以不用放很多;

仁吸干份,用刀拍成泥再粗剁一下,加少许姜蓉、料酒、胡椒粉、清、生粉搅打上劲;

将长茄切成3厘米的段,从中间切开,去掉边角切成均等的长条形;

茄条表面先切个竖刀,不切断,然后切个45度角,去掉切除的部分,切成这个形状是为了酿胶进去,斜角不要切的太大,否则容易断,切好的茄条撒一点生粉,酿入胶;

锅中多放一些,烧至七成,把酿好胶的茄子放入锅炸,40秒左右即可,接着把炸好的茄条放入煮沸的中焯烫20秒,去除多余的捞出备用;

锅内放少许下蒜蓉、姜蓉炒香,下豆酱炒匀,加入适量、料酒、生抽、蚝调味,把茄条放进去轻轻翻动烧5分钟,让茄条入味,待茄条盛出后,汁中放入青红椒粒,适量勾芡收汁淋在茄条上就完成了。

炒香干

食材:芹250克、香干100克、10克、香10克、大葱8克、姜3克、2克、味精2克、色拉50克

做法

1.将大葱去根洗净切成葱末,姜洗净去皮切成末

2.芹去根、叶和筋,洗净切成段,投入沸锅内焯烫断生后捞出过冷

3.香干洗净,切成长条状

4.锅架火上,放烧至七八成,放入葱末、姜末炝锅出香味

5.先放香干块,再放芹段,煸炒片刻,炒至芹转为翠绿

6.加入、精、味精炒匀,淋入麻,即可出锅装盘

茄子炒豆腐

食材:茄子、豆腐、红椒、葱、、蒜、生抽、淀粉、

做法

1.茄子洗净切块泡里,红椒切丝、葱切段,蒜切末

2.将茄子沥干腌一下,挤去份备用

3.锅里放先煎豆腐,煎至两面微,盛出

4.锅内重新放,爆香蒜末,下茄子炒煸炒

5.将生抽、和淀粉加兑成料汁

6.放入葱段和红椒丝炒断生,放入煎好的豆腐

7.倒入刚调好的料汁,炒匀即可出锅装盘

【西芹炒仁】

用料: 西芹一棵、仁一碗、、蚝、葱姜末;

做法

1.芹切段焯

2.锅里放 爆香葱姜后放入仁翻炒;

3.等仁五分熟时放入芹

4.放蚝 翻炒均匀即可;

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