在这个保健意识逐渐增强的社会，野菜逐渐受到人们的欢迎，蒲公英作为最受人们欢迎的野菜之一，营养价值极高。蒲公英搭配“它”，百病绕道走，抗癌症、治胃病、肾虚三高，一招消除没烦恼！
山楂果不仅味道鲜美，而且还有一定的药用作用，是真正的药食两用绿色蔬菜，每天用鲜嫩山楂干1至2枚泡茶，再加入蒲公英，可以有效降低高血压的风险，饭前一杯还可增进食欲，促进消化。
枸杞茶可以治疗老花眼，每天早晨吃30粒左右还可以补肾壮阳，枸杞搭配蒲公英可以改善健忘症，但不要私自加大剂量，不然会对肠胃有损害，甚至会出现肿胀的情况。泡茶时用开水冲三分钟即可。
蒲公英搭配红枣，具有清热消炎和补血养气功效和效果，最适合女人喝，加入蜂蜜还可以改善便秘，达到瘦身的效果，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
蒲公英虽然对身体十分有好处，但不宜过量，建议每天服用新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克适宜，另外蒲公英不能和其他辛热的食材一起食用，每天坚持服用蒲公英泡水，让百病绕道走！
