有的家长一年到头都给孩子穿运动鞋，天冷还好，但天热的时候长时间穿运动鞋对脚的健康是不利的。
运动鞋，顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。因此，在运动鞋的设计和制造过程中，都充分考虑了运动的特性，鞋底平坦，富有弹性，对运动员的跑、跳可起到一定的缓冲作用。所以现在不少学生都很喜欢穿。但是一年到头都穿运动鞋可能会穿出很多的问题。
运动鞋的用料大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布，这些材料通气性差，而孩子们的脚正处于生长发育的旺盛时期，稍微运动就会出很多的汗。汗脚长时间在这种“封闭”环境下，汗液难以散发出去，很容易引起真菌繁殖，到时候什么脚臭、脚气就都来了。
运动鞋的鞋底是平的，这种鞋不能让人体重心平均分布在整个脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋后，身体重力改变，脚部作用力分配不均，会影响走路姿势。
影响走路姿势还只是表面现象，由于鞋内温度和湿度都很高，在这种环境中，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌会逐渐变宽，久而久之容易变成平底脚，平底脚走路一多，脚就很容易疲劳，很难受。
所以如果家里有正在上学的孩子，碰巧孩子又只爱穿运动鞋，一定要多给孩子准备一两双别的鞋，过三四天就换换，让孩子的脚丫子经常换换环境。
