每天用它泡水喝，身体悄悄发生改变，防治心脑血管疾病，抗衰老！
山楂是很常见的一种水果，酸酸甜甜，健脾开胃。在北方，做成糖葫芦吃非常好吃，其实，山楂晒干后，泡水喝营养价值很高，山楂中含有纤维素、山楂酸、黄酮类等多种对人有益的物质。
山楂泡水喝有降血压，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。一些中老年人食用还能防治心脑血管疾病。
山楂泡水所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
