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最下饭的家常菜就属这4道了,吃完第一口就停不下嘴

时间:2018-06-29 12:16:20 作者:调味料 阅读:0

午餐是一天中最重要的一餐,但是自己一顿大餐对于许多人来说都是一个大问题——如何搭配如何烹饪?该准备哪些食材?都是非常令人的。今天,我们就要来介绍几道色,做好了这几道色,就能拼成一顿丰盛的午餐了!

【虎皮卷】

食材皮500g、300g、200g

调味料:生抽30ml、味精3g、小葱20g、料酒5ml、淀粉50g

姜片20g、20g、植物100ml、食用15g

步骤

1、将打入碗中,加入淀粉食用,搅拌成糊;

2、将皮洗净沥干之后,把一层薄薄的糊抹在皮上;

3、将猪剁成泥,加入味精、和小葱等调味料一起均匀搅拌;

4、将馅摊一层在皮的糊上,卷成卷,封口处用糊封住;

5、锅内放入植物,将虎皮卷放入加,用锅铲不时翻动,煎10分钟左右即可出锅;

6、将虎皮卷切成块,搭配和其他食用

仁春卷】

食材仁400g、生100g、春卷皮10张

调味料:食用20g、味精5g

步骤

1、仁洗净,生洗净后每片切成小块,盛盘备用;

2、将仁、生放入锅中翻炒,等食用、味精入味之后,出锅冷却;

3、把春卷皮摊平,放入翻炒后的食材,卷起来之后往内翻折;

4、将整卷放入沸中煮,等春卷皮变色即可捞出,沥干后蘸酱食用

香茄子】

食材:茄子3根

调味料:郫县豆瓣酱20ml、葱5g、蒜5g、香5ml、生抽5ml

食用5g、食用50ml

步骤

1、将茄子洗净之后,切成条状;

2、把锅烧到六成,将茄子条放入炸5分钟,控出锅;

3、将豆瓣酱、葱、蒜等调味料放入锅中大火爆开,将茄子放入,倒入其他调味料,均匀翻炒之后,出锅盛盘。

【煎饺】

食材:速冻饺子400g

辅料:食用200ml

步骤

1、速冻饺子无需解冻,平铺码好;

2、平底锅里抹上食用,中火开始煎饺子,等饺子底部焦即可加入清,清没过饺子三分之一即可,盖上锅盖焖5分钟左右;

3、小火煎干,出锅即可食用

这几道都是比较简单的午餐小,既不失档次也不会费太长时间。这样搭配下来,既有荤也有素,非常均衡,而且营养补充得也很到位。几道加起来分量比较多,适合在亲朋好友来家中做客时大展身,一定备受赞赏!

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