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披萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给宝宝蛋白质和钙质。
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饼皮材料：面粉180克、酵母粉4.5克、盐2克、砂糖10克、牛奶或水70克、黄油20克
酵母溶于温水，面粉+黄油+酵母水揉匀放温暖处发酵，大约30分钟，至面团两倍大即可。
披萨盘抹油，将面团均匀铺上，边缘厚一些，扎一些小孔，放入冰箱冷藏30分钟。
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这时准备批萨酱：沙司(或西红柿切丁)、洋葱碎、蒜末、5克黄油、盐、糖、披萨草少许。
把黄油放入锅内融化，让后用蒜末暴香变成黄色时加入洋葱末煸炒，后加入番茄沙司或西红柿丁炒一分钟，然后加入少许盐、糖、披萨草翻炒后出锅备用。
披萨饼从冰箱取出，披萨酱料在饼上打好底，先铺上一层马苏里拉奶酪碎。
然后，放上其他的蔬菜和肉，(这次做的是一半培根一般腊肠的)饼边上抹上蛋液。
