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农村韭菜鸡蛋饼,才是绝配,滋阴润肠益气便通,女人要常吃!

时间:2018-06-28 08:20:45 作者:韭菜 阅读:0
韭菜   适量   鸡蛋  

农村韭菜鸡蛋饼,才是绝配,滋阴润肠益气便通,女人要常吃!

韭菜鸡蛋饼

食材:

40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

做法:

1)准备好所有的食材。

2)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。

3)把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

4)加入盐,鸡精调味。

5)然后加入适量的清水搅打成为面糊。

6)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。

7)小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

烤韭菜

食材:

200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法:

1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

2)用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

3)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

4)放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

5)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

韭菜鸡蛋糊饼

食材:

500g玉米面、150g韭菜、150g鸡蛋、50g虾皮、适量油、适量盐。

做法:

1)玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度。

2)韭菜洗净沥干水分,切碎。

3)锅内做油将鸡蛋炒熟。将炒熟的鸡蛋剁成碎末。

4)鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1。调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅。

5)平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄。

6)将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀。

7)盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了。

8)用切披萨的刀把糊饼切成角,焦脆的韭菜糊饼就出炉了。

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