1、瓠瓜
瓠瓜性平，味甘淡;入肺、脾、肾经，具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效。瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜
2、茭白
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。它具有利尿止渴、解酒毒、补虚健体等功效。
3、君达菜
君达菜营养丰富，性凉，味甘，有清热，凉血，补血，解毒功效，适宜小儿麻疹，缺铁性贫血之人，痢疾，热毒疖肿和习惯性便秘之人食用。
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