儿童城

首页 > 产后 > 月子

产后三大禁忌 坐月子期间要注意的三个禁忌

时间:2017-09-05 11:53:25 作者:oywx 阅读:3197

产后月子妈妈恢复身体的一个重要阶段,在这段时间里面,我们有很多地方需要注意一下,小编今天挑选了三个产后月子期间的禁忌分享给大家,如果不注意的话会影响产后恢复哦!

小斐生完宝宝已经一个多月了,按理说顺产生的宝宝身体应该很就可以恢复,但是一直到到现在小斐身体还没有完全恢复到太好。小斐很担心会留下月子病,小斐很纳,自己一直很注意产后护理的,怎么恢复的这么呢?

<a href=/tag/chanhou/ target=_blank class=infotextkey>产后</a>三大<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a> <a href=/tag/zuo/ target=_blank class=infotextkey>坐</a><a href=/tag/yuezi/ target=_blank class=infotextkey>月子</a>期间要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a>的三个<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a>

其实很多产后妈妈都有这样的情况感觉明明自己已经很小心了,为什么身体恢复的还是那么呢?那是因为在护理过程中犯了这几个禁忌。这三条产后禁忌产后妈妈们最常犯了,赶紧来看看你中了几条。

<a href=/tag/chanhou/ target=_blank class=infotextkey>产后</a>三大<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a> <a href=/tag/zuo/ target=_blank class=infotextkey>坐</a><a href=/tag/yuezi/ target=_blank class=infotextkey>月子</a>期间要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a>的三个<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a>

产后三大禁忌

禁忌一:产后平卧。很多产后宝妈不管是剖腹产还是顺产,都会习惯平卧着调养身体,其实在产后尤其是对于剖腹产的产妈来说,最适合姿势并不是平卧,而是侧卧位。因为剖腹产妈妈会打麻,而在麻醉效果的消退后,产妈势必会出现切口难忍的情况,而产妈平卧的姿势会加重这种感,所以才去侧卧位,将身体成20-30度的角,会减缓。而且在躺着的时候可以在背后垫一点东西,这样能够减轻切口的牵拉,从而有助于伤口恢复

<a href=/tag/chanhou/ target=_blank class=infotextkey>产后</a>三大<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a> <a href=/tag/zuo/ target=_blank class=infotextkey>坐</a><a href=/tag/yuezi/ target=_blank class=infotextkey>月子</a>期间要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a>的三个<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a>

禁忌二:不活动。很多产妈在产后最常出现的状态就是躺在上,因为产妈们认为在生完宝宝后要躺在上休养身体,或者是养伤口,这样会恢复的更,但是并不是这样。

<a href=/tag/chanhou/ target=_blank class=infotextkey>产后</a>三大<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a> <a href=/tag/zuo/ target=_blank class=infotextkey>坐</a><a href=/tag/yuezi/ target=_blank class=infotextkey>月子</a>期间要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a>的三个<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a>

无论是顺产还是剖腹产的产妈,在术后恢复知觉后,就应该进行肢体的运动,比如伸伸胳膊,在24小时以后就应该练习翻身起等简单动作,因为只有这样肠道才能够得到活动,从而有助于排气,有助于产妈体力的恢复,而且适当运动还能够促进恶露的排出。

<a href=/tag/chanhou/ target=_blank class=infotextkey>产后</a>三大<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a> <a href=/tag/zuo/ target=_blank class=infotextkey>坐</a><a href=/tag/yuezi/ target=_blank class=infotextkey>月子</a>期间要<a href=/tag/zhuyi/ target=_blank class=infotextkey>注意</a>的三个<a href=/tag/jinji/ target=_blank class=infotextkey>禁忌</a>

禁忌三:大大补。很多老人在伺候刚刚生完宝宝的产妈时,会经常犯这样一个错误,那就是给产妈的特别的“丰盛”,各种大或者补品,因为在她们的认知里,生孩子是“伤元气”的一件事情,需要营养补回来,但是在刚刚生完宝宝时,是不适宜大量高食物的,以免发生胀气。这些高、高营养食物最起码要在产后一周才可以食用

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

如何做一道合格的酸菜鱼?选鱼是关键,这两种鱼千万不能选!
如何做一道合格的酸菜鱼?选鱼是关键,这两种鱼千万不能选!

如何做一道合格的酸菜鱼?选鱼是关键,这两种鱼千万不能选!2017-12-04 09:25 来源:大妹砸说美食生活中很多人在家常常会做一道大菜

2017-12-04
老婆把橘子扔进油锅里炸,我看傻了,端上桌我一人吃一盘
老婆把橘子扔进油锅里炸,我看傻了,端上桌我一人吃一盘

老婆把橘子扔进油锅里炸,我看傻了,端上桌我一人吃一盘2017-12-04 09:25 来源:美食末班车橘子中的维生素A能够增强人体在黑暗环境

2017-12-04
豆腐别再红烧了, 从酒店学来的做法, 比菠萝咕噜肉还美味
豆腐别再红烧了, 从酒店学来的做法, 比菠萝咕噜肉还美味

豆腐别再红烧了, 从酒店学来的做法, 比菠萝咕噜肉还美味2017-12-04 09:25 来源:懂味大家都知道豆腐吃了好,但是很多人反应说,

2017-12-04
为什么快餐店的鸡和广东白切鸡有那么大的区别,是种类不一样吗
为什么快餐店的鸡和广东白切鸡有那么大的区别,是种类不一样吗

为什么快餐店的鸡和广东白切鸡有那么大的区别,是种类不一样吗2017-12-04 09:25 来源:美食小男子快餐店的鸡一般都是三黄鸡,广东白

2017-12-04
盘点烧烤里少见又好吃又奇葩的美食!你全试过吗?
盘点烧烤里少见又好吃又奇葩的美食!你全试过吗?

盘点烧烤里少见又好吃又奇葩的美食!你全试过吗?2017-12-04 09:25 来源:波西米娅的小厨冬天来了,烧烤肯定是少不了了,一群人团坐

2017-12-04
尖椒豆腐酿,绿色食物营养健康,好吃又不贵!
尖椒豆腐酿,绿色食物营养健康,好吃又不贵!

尖椒豆腐酿,绿色食物营养健康,好吃又不贵!2017-12-01 09:54 来源:素菜大全尖椒豆腐酿的做法原料:尖椒4个、豆腐250克、面包

2017-12-04
这几款汤喝起来甜甜的,而且很滋补,喜欢喝甜汤的都收藏一下
这几款汤喝起来甜甜的,而且很滋补,喜欢喝甜汤的都收藏一下

这几款汤喝起来甜甜的,而且很滋补,喜欢喝甜汤的都收藏一下2017-12-04 09:25 来源:吃吃酱的美食日记吃饭喝碗汤,可以说是非常滋润

2017-12-04
怎样辨别是南方人还是北方人,一顿饭就足够了
怎样辨别是南方人还是北方人,一顿饭就足够了

怎样辨别是南方人还是北方人,一顿饭就足够了2017-12-04 09:25 来源:农村美食行企鹅首发:本文由作者蔚蓝小妖原创,未经允许请勿转

2017-12-04
全国卖的最热门的早餐,最后一样吃了舒服一早上
全国卖的最热门的早餐,最后一样吃了舒服一早上

全国卖的最热门的早餐,最后一样吃了舒服一早上2017-12-04 09:25 来源:农村美食行企鹅首发:本文由作者蔚蓝小妖原创,未经允许请勿

2017-12-04
你想要的巧克力测评,来了!
你想要的巧克力测评,来了!

你想要的巧克力测评,来了!2017-12-04 09:25 来源:波西米娅的小厨在街上有很多的巧克力,你们都吃过吗?是不是有一些是你喜欢的口

2017-12-04
返回顶部