丰胸一直是热门的话题，也让很多女性在意自己的事业线。丰胸方法很多，市面也有很多的美胸疗程。除了隆胸手术需要仪器完成，其他都是藉由按摩穴位或丰胸乳霜及适当饮食，其中以透过食物达到丰胸最天然也最安全。下面八宝网的小编为大家分享如何吃出大胸，丰胸如何吃，一起来了解。
1、青木瓜
丰胸成分：木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。
丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。
2、橙子
丰胸成分：橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
3、葡萄
丰胸成分：葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能预防胸部外扩下垂等变形现象。
丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
4、西柚
丰胸成分：西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
丰胸吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块，打成汁液即可饮用。
5、番茄
丰胸成分：番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。
丰胸吃法：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。
6、牛油果
丰胸成分：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种黄油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。
1、喝温豆浆：豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。
2、木瓜牛奶：美白抗氧化，帮助乳房生长，而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。
3、蒲公英茶：含有丰富的维生素及矿物质，强肝补铁，增进乳腺发育，预防缺铁的贫血。
4、山药牛奶：含有丰富的胶质，有助胸部发育，丰胸美白，增进抵抗力。
5、米浆牛奶：混搭新鲜，富含美胸脂肪。米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐不仅健康营养又能美胸。
6、喝逍遥茶：滋润美肌，抗忧解闷。含能黄耆、百合、枸杞，玫瑰等种中药材到中药行购买现成调配好的茶包，煮后当茶喝，方便又有效。
7、桂圆红枣茶：活血安神，健脾补气。红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，建议喝热或温饮，不要喝冰的，对女性子宫不好，容易影响活血作用。
在吃对的情况下，在内衣的选择上也很重要哦，要选择舒适的内衣，在材质上经量选择棉柔轻薄的。同时心态也很重要，好的心态更加的帮助美胸哦。
