现在很多准妈妈怕疼会选择剖腹产，还有的准妈妈在怀孕的时候觉得顺产的孩子会聪明坚持要顺产，不过其实并不是想顺产就能顺产的，也是要看自己的身体机能的，不过生活中有些食物就是

奇亚籽是近来流行的产品，其特殊的功效可以帮助清除体内的毒素和减去多余的体重。但是宝妈能在哺乳的时候吃吗？答案是肯定的。奇亚籽种子含有蛋白质、钙、纤维，能为宝宝提供日益增长的营养需求。很多的宝妈由于照顾孩子很少有时间认真的减肥，但是看着腰间的脂肪以及变老的容颜，减肥的心情更加的迫切。奇亚籽非常适合没有时间认真减肥的宝妈一族，所以宝妈可以放心食用。下面八宝网的小编为大家分享奇亚籽的功效，哺乳期的孕妈该如何食用。

近年来，越来越多的年轻人患乳腺癌。事实上，很多怀孕的女性也容易得乳腺癌，乳房是由皮肤、纤维组织、乳腺和脂肪构成的，乳腺癌是乳腺上皮组织中的恶性肿瘤。怀孕后，孕妇的胸部会有明显的疼痛，随着胎儿年龄的增加，孕妇的乳房逐渐增大，会感到胸部被紧紧包裹时，就需要重新选择合适的胸罩。因为在孕后女性更容易得乳腺癌，因此预防乳腺癌需要尽早。下面八宝网的小编为大家分享乳腺癌的症状，希望大家能够早发现早治疗。

现在很多小姑凉都会经期特别的痛，而大家通常就会想到冲一杯红糖水，不过有的人却说大姨妈的时候不适合补血，应该在经期前夕补血最为恰当，这个说法是真的吗，经期什么时候补血好呢，八

柠檬不仅可以泡水喝，其实还有很多的功效，在日常的生活中还有很多的妙招。对于宝妈来说柠檬是非常神奇的种类，可以解决厨房厅堂的事物，而且可以美容养颜，对于舍不得花钱的宝妈来说是天然的保养品。下面八宝网的小编为大家分享如何用柠檬来美容保养的妙招。

怀孕期间不少孕妇表示牙齿有很严重的不良反应，有的甚至出现了牙龈发炎的情况，这个时候很多人就会想到孕妇是不是要用专用牙膏比较好呢，孕妇专用药膏推荐哪款，八宝网小编为大家带

生产后你可能尝试哺育母乳，但此时的你并不能开始减重，因为你需要额外的卡路里来产生母乳。但是哺乳期间你还是可以健康的减肥，像是吃低脂肪、低糖份的食物，搭配适当的运动，多喝水，还是帮助减肥。但是很多的女性在减肥的过程中一味地绝食减肥，导致了低血糖，不仅脸色差还很容易晕倒，那么如何健康的减肥呢？怎摸减肥最正确呢？下面八宝网的小编为大家分享哺乳期如何减肥，不仅要兼顾营养，保证宝宝的需求，还要减脂。

这么热的天，八宝网小编都想休高温假了，不过比我们体感温度高一些的准妈妈们肯定也是热的受不了，各位孕妈们肯定会待在有空调的地方看电脑或者玩手机吧，不过昨天又看到了关于孕妇

虽然分娩后是幸福的，当妈妈的滋味淡化了身材的走样，有的宝妈会产生游泳圈，而坚持母乳喂养的宝妈还会出现胸部变形的状况。那么如何防止产后的各种身材变形的发生呢？下面八宝网的小编为大家分享如何防止胸部变形，主要在于运动塑型，丰胸操是很好的选择。

妹子们都是很想有大胸的，不过有的时候在减肥后，第一瘦下来的就是胸了，也就是说当拥有自己想要的身材后，胸部还会缩水，那么胸部缩水怎么丰胸呢，有哪些方法可以比较自然的丰胸还不夸

生产后很多女性都会胖很多，小编小时候看到妈妈抱我出生没多久的照片的时候甚至不相信她就是我妈，可能听起来有些夸张，不过事实还真是如此，产后肥胖的问题是每一个产后女性所担心

大家知道产后掉头发是一件让宝妈头疼的事？虽然很多的人不愿意经历，但是很多的人会出现产后掉发的现象，那么如何避免产后脱发呢？首先要做的就是预防工作，预防应从基本做起。下面 八宝网的小编为大家分享如何预防产后脱发，避免产后脱发的尴尬，在产后依旧要保持完美的形象，做个辣妈。

有头美丽的头发是很多人的梦想，即使宝妈们也不例外，也要开心地迎接着小小的生命，产后的头发的问题？产后确实是恼人的问题，多数的妈妈们的心情，很多的母亲们的心情，感到无力。产后的年轻哺乳和快速减肥，体内蛋白质可能引发快速流失，如果还未超过的摄取营养，容易发生落发现象。中医角度出发，产后的头发脱落属肾虚，黑色的食物可以吃，黑戈马、带壳薏仁、黑麦果汁、汤、鸡、紫米、紫苏等，每餐的选项建议到一种黑色食物持续吃落发好转。下面八宝网的小编为大家分享产后脱发的原因以及治疗的方案。

女人想比男人更容易被岁月所侵蚀，而亚洲女性最担心的就是自己的皮肤变为黄色，没有年轻时候的肤白貌美了，不过大家就不想知道为什么别人总是喊黄脸婆吗，如何调养比较好呢，八宝网小

在一些特殊情况下，准妈妈们选择了剖腹产，不过有人说剖腹产之后会更麻烦，痊愈之后会很痒这是为什么呢，下雨天剖腹产刀疤痒怎么处理，有什么药可以缓解的吗，生完孩子后的妈妈肯定会想

柠檬水保健在最近几年一直被推崇，重视营养健康的你也应该来试一试，柠檬水有分种类吗？需要添加什么东西、喝得量又要多少呢？让我们一起来用柠檬水改善体质吧！活得健康就是本钱！下面八宝网的小编针对孕后长斑的情况，为大家推荐柠檬水的用处，希望大家在有宝宝后依旧能做个美丽的人。

生完孩子的妈妈一般都会多很多的皱纹，但是爱美的你一定不会让自己丑下去，那么如何产后去皱呢，产后去皱纹有什么特别好的方法吗，八宝网小编带大家来了解一下，看看怎么去皱。如何按

呼吸瘦腰法这个小编还是第一次听说，其实这就是一种懒人瘦肚子的方法。大概的意思就是无时无刻收紧通过呼吸收紧你的肚子，坚持下去就会有效果，这对于坐着上班的人来说太合适不过

月子帽是妈妈们坐月子的时候需要的一个类似头巾的东西，在冬天还好，在夏天带着月子帽是不是很不舒服呢？因此，选择好看、流行、舒适的月子帽就很有必要啦，本文将为您推荐2017最流行

其实，宝妈不仅在怀孕的时候会经历难熬的痛苦，在生产后还会经历难熬的心理疾病，那就是产后妈妈因为荷尔蒙的变化，情绪波动会比较大，而且压抑有时会很烦躁，不及时调整和指导很有可能患上产后抑郁症，严重时也可能会出现悲观情绪。不要以为这只会发生在普通人身上。事实上，久未露面的明星可能要面临产后抑郁症的风险。下面八宝网的小编为大家分享产后抑郁的风险以及治愈的方法。

经历了生产的喜悦以后，很多的宝妈要面对的是身材的走样，肚子上一圈圈的肥肉与年龄不搭的容貌，让很多的宝妈开始审视自己，加大了改变自己的决心，对于宝妈来说，锻炼是产后恢复体形的好方法，可以让妇女在怀孕期间减肥，重塑肌肉。产后锻炼好处多！下面八宝网的小编为大家分享适合孕后全身的减肥的运动，减肥不仅要局部，而且要顾及全身。这样才能达到全面的塑型，成就辣妈角色。

晚餐减肥是一个老生常谈的话题，很多人寄希望于晚餐能达到减肥的目的。什么样的晚餐即可以减肥又能够为我们的身体提供充足的营养呢，八宝网本文就来为您推荐2017最新的晚餐减肥

现在很多人基本都会待在空调房，不过怎么吹空调才是最好的呢，如何正确的吹空调呢，相信大家也听说过吹空调吹出面瘫，空调病的吧，那么怎么正确的吹空调内容，八宝网小编为大家带来正确

产后妈妈如何快速减肥，很多妈妈的产后心愿就是能快速瘦身，但是如果在产后减肥瘦身的过程中太过于追求瘦身的速度很容易陷入产后减肥瘦身的误区，下面八宝网的小编就来说说：孕妇产

很多初为人母的女性在坐月子的时候就显示出了很多的问题，总会有一些照顾孩子大小的事情弄得整个人措手不及，而对小家庭的家庭照顾以及对家庭长辈的生活的心理变化能力提出了更高的要求。而旧的做法则是从长辈那里学习，逐渐不能满足母亲的要求。如果想成为一个合格的母亲，很多时候都是心有而力不足。下面八宝网的小编为大家分享一些在产后必备的书籍，希望对于产后的孕妈有减轻负担的作用。