小长假后，幼儿园回园通知及温馨提示（转给家长）

1

帮孩子恢复饮食习惯

国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？

这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。

假期最后两天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。

2

帮孩子恢复作息时间

国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？

赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。

3

不要包办，培养孩子独立能力

假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！

家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！

4

给孩子一个心理暗示

假期的最后一两天了，告诉孩子：

“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。

“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”

要对孩子给正面动力而不是负面压力。

温馨提示

国庆假期这一周，气温下降了不少，家长们尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”，让孩子们健健康康返园！

衣

1、增减衣服要及时和适量。

2、秋季穿衣注意“三暖一凉”：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

3、加双小袜子，足部要够暖和；

4、鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。

食

1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。

2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。

3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。

4、多喝水，多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。

住

1、常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。

2、有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。

行

1、对于孩子常见的传染病来说，运动是最好的预防。

2、多户外活动，多晒太阳，增强体质。

3、少往人群密集的地方扎堆，避免接触传染病原。

期待孩子们健康、开心、顺利的

如期回园！