阵痛一般就会发生在孕晚期，孕妈妈要分清楚阵痛的信号，也不是所有的阵痛都是去医院分娩的信号，准妈妈有时会感到肚子一阵阵的发紧，或者小腹感觉异样，这可能是身体在做分娩“练习”。但是如果剧烈难忍，或者出现其他异常情况，准妈妈应该立即咨询医生。
分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的物质慢慢地开始发挥作用了。正常情况下，这种变化一般会发生在预产期的前后。因此，阵痛也是宝宝降生前的信号。可是，如果在怀孕20周后，准妈妈就开始感到一些变化，子宫内不再安宁了，一波一波的阵痛开始袭来，那将意味着什么呢
有可能是多胞胎妊娠，妈妈的肚子里有不止一个孩子。这种情况下，子宫比在只容纳一个孩子时需要提早扩展。肌肉接受到指令后就会马上行动，阵痛就开始了。
1、雌性激素是作用强大，而反应敏锐的激素，它是在其他激素，例如肾上激素的推动下分泌的。
2、如果外界喧闹、母亲忙碌，宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里，阵痛更容易来临，这就是为什么很多 分娩 是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。
辨别真假阵痛
假痛
生产前3-4星期开始发生，无规则性，因为走动会改善疼痛的感觉，痛发生部位限下腹及腹股沟，很少伸展至背的周围，子宫颈没有扩张。
真痛
生产开始时发生，有规则性，疼痛感觉强烈，无法因走动而改善，痛部在腹部、背部、尾椎骨处，子宫颈因子宫收宫而渐扩张。
