冲奶粉时，新手爸妈常犯这5种错误，会影响宝宝的口感和健康

即使是选择母乳喂养，大多数家庭还是会给宝宝备一两罐奶粉的，主要是以防宝妈奶水无法满足宝宝的需求，或者是怕妈妈出门在外时，宝宝在家里饿肚子。给宝宝冲奶粉可以说是爸妈的必备技能，但是没有育儿经验的家长却会犯很多常见的错误，为了不影响宝宝的口感和健康，以下这5种冲奶粉时的错误，你可别再犯了。

1、冲奶粉时，用水错误

很多家长在冲奶粉时，都会有认知错误，觉得民用自来水烧的开水有味道，或者不卫生，于是经常自以为是的用纯净水煮开后，给宝宝冲奶，其实这种错法大错特错，因为自来水中含有人体所需的矿物质，这是纯净水所无法提供的，所以给宝宝冲奶时万万不可自以为是的选择纯净水。

2、加水、加奶粉的顺序颠倒

我们平常冲饮品的时候，一般都会先加入粉状物体，然后再用热水冲调，最后用汤匙混合搅拌均匀，所以很多家长在冲奶粉的时候，惯性思维作怪，也会先加奶粉后倒水。其实正确的冲调步骤应该是加水在前，加奶粉在后，因为先加奶粉的话，加水的量可能会少于实际需水量，而且奶粉容易集结成块，影响消化。

3、习惯性的用热开水冲奶粉

很多家长平常习惯用热开水冲粉状饮品，所以冲奶粉时依据习惯直接选用高温开水。但实际情况是高温易造成营养流失，导致奶粉的营养品质下降，所以家长尽量根据奶粉说明书选择适宜温度的水。

4、搅拌奶粉时，手法错误

家长在冲奶粉时一定要注意手法，切记不要直接用垂直摇晃法或者汤匙搅拌法将奶粉和水混合均匀，因为这两种方式会导致奶粉中产生小气泡，宝宝饮用后，容易出现肚子胀气、打嗝、吐奶等不适反应。正确的做法应该是用双手手心夹紧奶瓶，然后来回滚搓，切忌用力过猛。

5、宝宝转奶方式错误

给宝宝选择了某种奶粉之后，不能轻易更换奶粉品牌，因为换奶粉的过程对宝宝的肠胃会有伤害。如果家长想给宝宝更换奶粉，尽量用“隔次法”或者“混合法”转奶，“隔次法”转奶要依据宝宝喝奶的具体情况，每天尝试着喂一两次新奶粉，“混合法”转奶是用新旧奶粉按比例调匀。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。