宝宝食积不消，疳积，怎么办？

最近在宝妈群发现大多宝妈们都在谈论自家宝宝不爱吃饭，就爱吃甜食或者煎炸的，引起消化不良，没几天就消瘦了。确实，我家大宝也是，前段时间每天就吃果冻，红薯干，水果，等到饭点了吃了两口就说饱了，小肚子胀胀的，人也变得烦躁不安，晚上睡不安宁，磨牙，这些都是疳积的症状。

婆婆见状教我煮了一款粥，连续给宝宝喝了几次后，效果出来了，大宝胃口好多了，会主动说饿，要吃饭，零食也少吃了，精气神比以前好多了，我那个开心呀，在这给宝妈们分享下哈。

一道很简单的家常粥，鸡内金粥。鸡内金，就是鸡胃的内皮，是鸡的消化系统，价格很便宜，却有着非常好的疗效。健胃消食，大都用于小儿疳积，消化不良。我们可以在菜市场的鸡档买新鲜的鸡内金，清洗干净后晒干磨成粉备用，也可以在正规的药店里购买鸡内金粉。防止买的是次货，我直接是在菜市场买的，回来自己加工磨成粉煮粥给大宝喝。

200克粳米加水煮成粥，再放5克左右的鸡内金粉一起煮，煮20分钟左右加一点点盐调味就可以了，有些宝妈喜欢加点白糖调味也行。

宝宝要是有积食了，不妨煮这个粥给他喝下，2天一次，连续喝几次，对于调节肠胃功能具有很好的效果哦。宝宝胃口变好了就可以停喝了，不需要一直喝的啦。