产后月经恢复 你必须要知道的几件事

妈妈经过了怀孕和分娩，在怀孕时暂时和大姨妈分手，分娩后重新造访，不同于之前规律的月经，分娩后的生理周期还在调整中，关于产后月经恢复的知识你知道多少?

许多的妈妈对于产后月经恢复存在许多的疑惑，比如：产后多长时间才能恢复正常的月经;如何判断月经量是否正常;月经周期应该如何才算规律呢?今天小编就为大家一起来科普。

由于产后体内激素水平需要时间调整恢复，再加上一些妈妈选择母乳喂养，这些因素都会导致妈妈们出现月经不调的情况，但是不需要太过担心，一般妈妈的月经会在产后6-10恢复，有些妈妈也会来的晚一些，只要在一年左右都是正常情况。

　　产后月经你要知道的几件事

　　1.产后多久能恢复正常月经

这个问题因人而异，如果是不母乳喂养的妈咪，一般会在产后6-10周左右恢复正常月经;而选择哺乳的妈妈，则月经恢复正常周期，比较多的变动性，一般可以在第2-18个月内恢复，有的妈妈会在哺乳期内没有月经，都属于正常情况。

　　2.哺乳期月经延后属正常状况

有的妈妈会因为哺乳期内没有正常月经感到紧张，这属于正常生理现象，因为母乳喂养让妈妈的泌乳激素升高，卵巢对于促进性腺激素的反应变差，卵泡停止发育所以导致月经延后。

　　3.月经恢复后并不等于恢复排卵

产后恢复月经后，并不代表排卵恢复正常，根据研究表明，产后母乳喂养的妈妈，在6个月喂奶期后正常的排卵率为1-5%，所以月经恢复后并不等于恢复排卵。

　　4.月经量多或量少

分娩后的哺乳期，因为激素水平仍在恢复阶段，卵巢功能尚未恢复正常，所以每个妈妈的月经量，会出现量多或量少的状况，这是正常的状况，不需要过于紧张，在经过了2-3次月经后慢慢等恢复正常量。

这里需要提醒各位妈妈，在产后一定要注意保暖，注意补充营养，同时，注意个人卫生，产后伤口恢复，容易出现细菌感染，一定要爱护好自己。