如果宝宝发生高热惊厥、爸爸妈妈务必要保持冷静，不要惊慌，按照以下提示帮助他：
1、将宝宝身体挪到安全、宽敞的地方（比如床的中间位置，不要放在床边沿、沙发上），以免宝宝在抽搐时掉下来。
3、把宝宝可能会碰到的所有坚硬或尖锐的物体都拿开。比如宝宝手上戴的手镯、脖子上的项圈、床边的水杯等等，统统不要放在宝宝身边，以免伤到宝宝。
4、解开宝宝外套上的衣扣，不要让宝宝被衣服绷得紧紧的，这样不利于发生惊厥的宝宝顺畅呼吸。
5、如果宝宝发生呕吐，要及时用毛巾或纸巾擦去宝宝的呕吐物，并仔细观察宝宝的嘴巴。鼻子里有没有呕吐物或其他粘液残留，发现残留物要及时清除干净，以防宝宝发生窒息。
6、宝宝抽筋、四肢僵硬的时候，爸爸妈妈不要按着宝宝的脑袋不放，或者试图掰开宝宝的双手双脚。宝宝惊厥时的动作，爸爸妈妈还是不干扰的好。
7、发生高热惊厥的宝宝常常会拼命磨牙，爸爸妈妈听到宝宝牙齿咬的咯嘣咯嘣响很着急，总想用筷子或其他什么阻挡物放在宝宝上下牙齿之间，以免宝宝咬到舌头。但其实宝宝不会咬伤自己的，塞东西可能让宝宝卡住，甚至引发窒息，反而更危险。
8、如果宝宝意识失常，对你没有回应，不要掐人中或拼命摇晃宝宝试图唤醒他，这样可能会掐坏宝宝，把宝宝摇骨折的。
一般来说，惊厥在2—3分钟后就会自动缓解，爸爸妈妈过多用外力控制宝宝反而是不对的，只要保证宝宝呼吸顺畅，其他无需过多干预，待宝宝自然平静后再就医是最好的做法。但如果宝宝惊厥持续时间超过五分钟或伴有呕吐、脖子强直、呼吸困难或极度嗜睡的问题，就应该立刻叫救护车带宝宝去急诊部。
