水中生宝宝，妈妈更有安全感，爸爸更要调节心理！

多年临床发现，水能够帮助孕妇更好地顺产，而且不需要借助任何药物。特别是在产妇分娩过程很长的时候，水中分娩更能发挥出它的作用，而且在做好相关检查和准备后，宝宝将会成功出生！

说起感受，体验过水中生产的女性说，水能够起到摇篮的抚慰作用，它给她们提供支撑，让她们放松并且舒适。这也就是为什么很多女性更倾向于水中分娩的原因。

当你分娩的时候，让自己沉到深深的，并且温和的水中去，能够放松心情。水会将你带到另外一个感受层面，似乎分娩的疼痛也不是一件难受的事情。

很多女性表示，周围环绕着水让她们有安全感和操控感，她们不会那么惧怕分娩过程了。当恐惧被击败的时候，就能很好地控制自己的疼痛了。在温和的水里面，产妇能更好地移动，而且这些使人放松的优点都是对分娩有很大益处的。

大多数产房里都会配备淋浴或者浴缸，当然浴缸的大小以及深度都各不相同。如果你想在水中分娩，一定要检查一下产房里是否有浴缸。如果没有，可以询问一下医护人员，看自己能不能从家里带一个充气浴缸。

如果很多人对你以及宝宝的健康有顾虑，你的医生或者助产士可能不会建议你使用浴缸。但是一般情况下，淋浴还是会被允许的。如果你随时佩戴着一个监控宝宝心跳的仪器，那么无论是浴缸还是淋浴都碰不了了，因为那东西千万不能弄湿。

水中分娩时，宝宝的正常呼吸可以从两方面得到保障。首先，宝宝只有在接触到独特的触发器的时候才会开始呼吸。另外，宝宝的喉咙中有一个自然的传感器，当接触到水的时候，传感器会自动启动潜水模式，这就避免了宝宝在水下呼吸。宝宝的这个反射在新生儿期特别强烈，这对以后教宝宝游泳也大有裨益。

当宝宝出生后，他会被直接抱出水面。这个时候，他接触到了比水温低一点的空气，感受到了光照，听到了一些声音，于是他便开始自己呼吸了。

很多女性表示，怀孕的时候在水里体验到的那种特殊的失重感，是她们以前游泳从来没有感受过的。孕期游泳可以促进健康，而且不会使自己感觉到怀孕后就像个旱鸭子一般。泡脚也是一个很好的放松方法，经过一天的忙碌，回家点上蜡烛，放点轻音乐，你会觉得自己在做全身spa！

水中分娩的定义是什么？水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。

有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产”（labour in water）。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生！如产妇滑倒，胎儿急产等；在国内，助产士仍然会对在水中待产的产妇做会阴侧切。有些医院把“水中待产”谬称为“水中分娩”，这是不正确的。

水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。

水中分娩可以减轻疼痛，且不被感染，但并不是所有的产妇都适合。不适合水中分娩的人群：年龄较大或较小者；患疾病者；产前不知情者；胎儿巨大者；有流产史者；怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经破裂超过24小时者等。

在中国，差不多90%的男人面对生育现场有这样或者那样的恐惧，13%的丈夫会在最后一刻逃离妻子的产床，而0.2%的男人会因为分娩现场情景的刺激而对性生活产生罪恶感和恐惧感，进而成为心理性阳痿。可见准爸爸们做好心理调节是非常必要的！